Vilka är de bästa Mediciner för sömn?
Översikt:
Det finns ofta Mediciner för sömn. Kroniska sömn- eller vakenhetsproblem, som är vanligare hos kvinnor och äldre och påverkar 50–70 miljoner amerikaner, förutspås existera. Människor kan somna, sova eller dra nytta av båda effekterna av olika droger. Kan tillfälligt behandla sömnlöshet med receptbelagd sömnmedicin . Många av dessa droger riskerar dock att bli beroende, överanvändning och negativa effekter.
Andra mediciner, alkohol och vitamintillskott är exempel på vad vissa sömnhjälpmedel interagerar med. Som ett resultat, innan du börjar med något nytt sömnläkemedel, bör en person prata med en läkare.
Doxepin
Doxepin, som säljs under varumärket Silenor, är ett sömnmedel. Läkare kan råda sömnlösa att ta Silenor i upp till tre månader. Det kan hjälpa till med sömnstart och underhåll. Den erbjuds som en tablett med omedelbar frisättning i doser på 3 och 6 milligram (mg). Patienter bör konsultera en läkare för att bestämma den idealiska dosen för deras behov.
För dem som använder monoaminoxidashämmare, en klass av antidepressiva medel, och de med glaukom eller urinretention, rekommenderar läkare inte att ta Silenor. Vissa personer kan uppleva biverkningar med sildenor. Dessa kan bestå av följande:
- Depression av det centrala nervsystemet (CNS), kännetecknad av minskad hjärnaktivitet
- Depression eller självmordstankar blir värre
- Unika mentala böjelser och förändringar i beteende
Innan du använder Silenor bör kvinnor som väntar eller ammar tala med en läkare. Endast när en läkare uppmanas att göra det bör föräldrar eller andra vårdgivare ge det till barn eller ungdomar. Man bör uppsöka läkare om symtomen inte försvinner inom 7–10 dagar. De kan behöva eliminera fler potentiella orsaker till sömnlöshet.
Temazepam
Bensodiazepiner inkluderar temazepam, som säljs under varumärket Restoril. Om någon missbrukar dessa Mediciner för sömn, kan det leda till beroende och missbruk. För korttidsbehandling av sömnlöshet finns Restoril på recept. Den genomsnittliga sömnmedicinen varar 7 till 10 dagar. Efter denna tid skulle en läkare vanligtvis göra en ny undersökning av patienten för att fastställa om det finns en bakomliggande förklaring till deras sömnlöshet. Gravida kvinnor ska inte ta Restoril.
Några av biverkningarna som Restoril kan ha inkluderat en eller flera av följande:
- Dåsighet
- Trötthet
- Huvudvärk
- Illamående
- Yrsel
- ont i munnen
- Vertigo
- Ångest
- Depression
- Diarre
- Förvirring
- Mardrömmar
Restoril finns i en mängd olika doser, från 7,5 till 30 mg. En person bör konsultera en läkare för att fastställa deras personliga doseringsbehov.
Eszopiklon
Eszopiklon (Lunesta) kan hjälpa till att falla och bibehålla sömnen. Ett kontrollerat ämne som har en benägenhet för missbruk och beroende är Lunesta. Med tiden kan en person också känna att Mediciner för sömn mot sömneffekterna avtar eller utveckla en tolerans mot det.
Även om det i allmänhet är ofarligt, har vissa biverkningar noterats:
- Yrsel
- En obehaglig smak i munnen
- Virala sjukdomar
- Huvudvärk
- Ångest
- Ont i munnen
- Utslag
- Hallucinationer
Lunesta kan också få någon att engagera sig i komplicerade sömnbeteenden som att gå i sömn eller köra bil när han är medvetslös. Om någon märker dessa egenskaper bör de sluta använda dem och meddela sin läkare.
Innan du ger detta läkemedel till barn eller tonåringar bör föräldrar och vårdnadshavare se en läkare. Innan du använder det bör gravida kvinnor också besöka en läkare. Lunestas rekommenderade startdos är 1 mg. En läkare kan höja detta till 2 eller 3 mg om mer krävs.
Innan du tar Lunesta, bör du informera en person om följande försiktighetsåtgärder:
- Säkerhet: Högre doser kan påverka en persons CNS även när han är vaken, vilket gör komplexa uppgifter som att köra mer farliga.
- Leverfunktion : Lunesta ska inte tas av någon som har nedsatt leverfunktion.
- Ålder: Seniorer bör avstå från att använda större doser.
- Psykisk hälsa: Lunesta kan förvärra depression eller självmordstankar.
- Allergier: Hos vissa personer kan det resultera i en allergisk reaktion.
Ramelteon
Ramelteon (Rozerem) kan underlätta sömnen. En läkare kan ordinera Rozerem för långvarig användning än andra läkemedel. Standarddosen av detta läkemedel är 8 mg. En enstaka summa per dag bör vara inom gränsen för alla.
Rozerem är inte ett kontrollerat ämne, till skillnad från många andra sömnhjälpmedel. Det är osannolikt att det missbrukas eller blir beroendeframkallande. Det kan ändå ha negativa effekter som:
- Dåsighet
- Yrsel
- Trötthet
- Ökad sömnlöshet
Ett antal personer kan också vara allergiska mot det. Gravida kvinnor och personer som ammar bör vara försiktiga när de tar detta läkemedel, bland andra kategorier.
- Har en allvarlig leverfunktionsnedsättning
- Använder fluvoxaminläkemedlet
- Har tidigare upplevt en biverkning av läkemedlet
Suvorexant
Suvorexant (Belsomra) kan hjälpa till att främja och upprätthålla sömn. Användare av Belsomra löper risken att missbruka drogen och bli beroende av den. Det kan skapa CNS-försämringar, precis som andra förbjudna ämnen, vilket gör det svårt att köra bil och utföra andra uppgifter.
Det kan också resultera i följande:
- Fördjupning av depression eller självmordstankar
- Komplicerade sömnvanor
- Sömnförlamning
Ytterligare möjliga biverkningar som anges i kliniska prövningar inkluderar:
- Diarre
- Ont i munnen
- Infektion i de övre luftvägarna
- Huvudvärk
- Yrsel
- Konstiga drömmar
- Hosta
En läkare kan rekommendera en dos på 5–20 mg. Kliniska studier visade att större mängder kan resultera i mer ogynnsamma effekter.
Triazolam
Triazolam (Halcion), en typisk 7–10 dagars varaktighet, är en kortvarig sömnlöshetsmedicin för sömn som läkare kan rekommendera. Läkare avråder från att använda läkemedlet som en långtidsbehandling för sömnlöshet eftersom det har potential att skapa beroende och missbruk.
Typiska negativa konsekvenser kan vara:
- En förlust av muskelkoordination kallas ataxi.
- Dåsighet
- Yrsel
- Ljushet
Halcion kan hos vissa personer leda till:
- Komplicerade sömnvanor
- Beroende
- Symtom på abstinens när en person plötsligt slutar använda den
- Ökad sömnlöshet
- CNS-problem som beteendeavvikelser, konstigt tänkande och ångest
- Försämrad depression
- Svårigheter att utföra uppgifter som att köra bil
Det finns två doseringsstorlekar tillgängliga: 0,25 mg och 0,5 mg. En person bör inte ta mer än 0,5 mg varje dag.
Trazodon
Serotonin-neurotransmittormodulering åstadkoms av läkemedlet trazodon (Desyrel). Läkare använder det ofta för att behandla allvarliga depressiva sjukdomar. Men eftersom en av dess biverkningar är sömnighet, kan de ordinera det off-label för att underlätta sömnen. 150 mg per dag, uppdelat på två doser, är den vanliga startdosen. Läkare kan öka detta upp till ett dagligt dostak på 400 mg.
För sömnstörningar rekommenderar en läkare en lägre dos. Jämfört med konventionella sömnhjälpmedel kan 25–100 mg hjälpa en person att falla och sova med färre biverkningar. Även om det är mindre vanligt på dessa lägre nivåer, kan dessa läkemedel för sömn negativa effekter ändå inkludera följande:
- Ödem, som uppstår när kroppens vävnader innehåller för mycket vätska, trötthet
- Luddrig syn
- Svimning
- Banta
- Trötthet
- Diarre
- Nasal obstruktion
Det kan också leda till fler självmordstankar. När du använder Desyrel bör människor hålla sitt alkoholintag till ett minimum eftersom det kan förstärka effekterna av alkohol.
Estazolam
Estazolam (Prosom) är en kortvarig sömnlöshetsterapi som läkare kan rekommendera. Det kan hjälpa till med sömnstart och underhåll. Överanvändning och beroende av det föreslagna är möjligt. Läkare använder det ofta för att tillfälligt behandla sömnlöshet. För att behandla sömnlöshet kan en läkare ordinera 1 mg eller 2 mg piller.
Estazolam biverkningar inkluderar:
- Oförmåga att koordinera
- Dåsighet
- Att ha ett begränsat rörelseomfång kallas hypokinesi.
- Yrsel
Zaleplon
Sonata, även känd som zaleplon, kan vara till hjälp vid kortsiktig hantering av sömnlöshet. Det kan hjälpa till att få någon att sova, men det har liten effekt på att behålla dem. Sonata-användare riskerar att bli beroende av det. Det är också mycket troligt att det används olämpligt. Den vanliga dosen för vuxna är 10 mg, medan vissa personer kanske bara behöver 5 mg.
Flera biverkningar av Sonata inkluderar:
- Dåsighet
- Yrsel
- Diarre
- Har svårt att koncentrera sig
Minnesförlust, humörsvängningar och hallucinationer är mindre frekventa biverkningar.
Zolpidem
Sömnhjälpmedlet zolpidem, även känt som Ambien, Intermezzo och Zolpimist, kan hjälpa till att framkalla och bibehålla sömn. Läkare kan ordinera det för att tillfälligt behandla sömnlöshet. Det kan resultera i komplexa sömnbeteenden som vissa andra Mediciner för sömn. Den lägsta effektiva dosen, som inte får överstiga 12,5 mg dagligen, bör ordineras av en läkare.
Gravida kvinnor bör inte ta detta läkemedel, enligt läkare. Dessutom kan det för vissa personer orsaka allergiska reaktioner, CNS-depression, ökad depression och abstinenskonsekvenser.
Typiska negativa konsekvenser kan vara:
- Yrsel
- Huvudvärk
- Dag efter sömnighet
Ytterligare behandlingar för sömnproblem
Även om vissa personer med sömnlöshet kan dra nytta av droger, kan andra sömnhjälpmedel också vara effektiva. Alternativa terapier och livsstilsförändringar som en person kan finna fördelaktiga inkluderar:
- Naturliga behandlingar, såsom teer eller kosttillskott
- Avslappningsstrategier
- Att anamma vilsamma sömnövningar, som att sova i ett svalt, mörkt rum och skjuta upp distraktioner och tunga måltider till kvällen
- Ökad aktivitet
- Beteendekognitiv terapi
Sammanfattning
Sömnlöshet kan tillfälligt lindras med sömnhjälpmedel. Men många läkemedel har potentiellt skadliga biverkningar, som oregelbundna sömnmönster. Vissa sömnhjälpmedel riskerar också att bli beroende och missbruk. Innan och efter att ha använt något sömnhjälpmedel bör en person konsultera en läkare, berätta för dem om andra Mediciner för sömn de tar och eventuella negativa effekter de kan ha.
Recent Comments